अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर किया योगाभ्यास

पौड़ी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आज राजकीय इंटर कॉलेज पौड़ी में जिलाधिकारी डॉ0 विजय कुमार जोगदण्डे के नेतृत्व में जनपद के मुख्य विकास अधिकारी आशीष भटगांई, अपर जिलाधिकारी डॉ0 एसके बरनवाल सहित अन्य जिलास्तरीय अधिकारियों ने योगाभ्यास में प्रतिभाग किया।

इस दौरान योग प्रशिक्षकों द्वारा कपाल भाती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, वज्रासन, ताड़ासन सहित विभिन्न योग क्रियाओं के अभ्यास करते हुए उनके शरीर के लिए फायदे बताए। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हर वर्ष अलग-अलग थीम रखी जाती हैं, इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम स्वास्थ्य के लिए योग( योग फॉर वेलनेस) है। कोविड-19 गाइड लाइन के चलते सीमित संख्या में ही उपस्थिति रही।

     जिलाधिकारी  डॉ0 जोगदण्डे ने कहा कि इसी तरह हर रोज लोगों को अपने-अपने घरों में योगाभ्यास करना चाहिए। उन्होंने कहा कि कोविड-19 से बचाव के लिए भी योगा काफी फायदेमंद है। जिलाधिकारी डॉ0 जोगदण्डे ने कहा कि दुनिया भर में हर साल 21 जून का दिन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तौर पर मनाया जाता है। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने हर साल 21 जून का दिन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तौर पर मनाए जाने की घोषणा की थी। उन्होंने कहा कि जनपद में सीमित संख्या में अधिकारियों की उपस्थिति में योगाभ्यास की विभिन्न क्रियाओं का क्रियान्वयन किया। उन्होंने आम जनमानस अपील करते हुए कहा कि नियमित रूप से योगाभ्यास करे, जिससे शारीरिक व मानसिक रूप से  स्वस्थ रहा जा सके।

    आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 सुभाष चंद्रा ने कहा कि कोविड-19 गाइड लाइन का अनुपालन करते हुए सीमित संख्या में योगाभ्यास किया गया। इस अवसर पर आयुर्वेदिक प्रशिक्षक डॉ0 सुरेखा व दीपक द्वारा विभिन्न तरह के योग करने के गुर सिखाए गए। साथ ही उन्होंने अन्य लोगों को भी कोरोना काल के दौरान अपने-अपने घरों में योगा करने की अपील की है। योगाभ्यास के दौरान मानसिक शांति एवं मन की एकाग्रता हेतु अनापान की साधना भी की गई।

   इस अवसर पर उप जिलाधिकारी श्याम सिंह राणा, मुख्य उद्यान अधिकारी नरेंद्र कुमार, डॉ0 राकेश कुमार, सैनिक कल्याण अधिकारी मेजर करण रावत सहित प्रदीप सजवाण, विनोद महेरा, त्रिकोल चौहान अन्य लोग उपस्थित थे।